Три причины завести дневник

Новороссийск

Извлекая свои мысли из головы и излагая их на бумаге в письменной форме, вы получаете бесценный доступ к сведениям, которых в противном случае никогда бы не получили.

▪️ Дневник позволяет достигать поставленных целей. Любая цель должна быть записана. Незаписанная цель может просто вылететь из головы, и вы сразу забудете о том, что хотели. Записанная же цель обретает силу, откладываясь вашем подсознании.

▪️ Ведение дневника увеличивает уровень вашей осознанности. Записывая каждый день свои размышления, наблюдения и замечания, мы получаем возможность взглянуть на себя со стороны.

▪️ Ведение дневника повышает самодисциплину. Когда в дневнике вы записываете план дел на следующий день, вероятность того, что вы все выполните, намного больше, чем если бы вы все держали в своей голове.

В дневнике вы можете записывать свой опыт за день. Это позволит вам обрести опыт и мудрость, о которой только можно мечтать.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о